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We embrace the process of transformation in Christ, both in ourselves and in others, through the practice of Centering Prayer.

Centering Prayer and Trauma

Love Matters

Love Matters are wisdom words from Fr. Thomas Keating spoken during the filming of the new series God is Love: The Heart of All Creation. Some are included in the series; others are from footage published here for the first time. A new word will be posted every Monday throughout the year. May they serve to inspire hope and lift your heart.

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English Transcript: 

Religious traditions need to except the psychological wisdom that's accumulating and to work together to heal some people.  For instance, in the case of prayer that cultivates interior silence: this is designed for a normal psyche.  But suppose you get someone whose been through a trauma like those veterans who are now returning from one or other of these terrible wars.  To empty their minds in the sense of quieting them exposes them to the basic terror or grief that they experienced from their war experience and so they’re traumatized and so they need some kind of meditation that is more active and until their mind can slowly settle down.  After they’ve done some other active meditation for a while then they will spontaneously be attracted to the silence that Centering Prayer cultivates.  But in the beginning this doesn’t seem to work for most of them – I won’t say all of them – but it’s a caution at least for those who are working with them at this point.

Spanish Transcript: 

La Oración Centrante y el Trauma

Las tradiciones religiosas necesitan aceptar todo el conocimiento psicológico acumulado y trabajar con él para sanar a las personas. Por ejemplo, en el caso de la oración que cultiva el silencio interior, ésta está diseñada para una psiquis normal. Pero supongamos que una persona ha sufrido un trauma, como los veteranos que están volviendo ahora de una u otra de esas terribles guerras. Vaciar la mente en el sentido de aquietarla los expone al terror o al dolor que experimentaron en la guerra. Han sufrido un trauma y necesitan algún tipo de meditación  que sea más activa hasta que lentamente su mente pueda acomodarse. Después que hayan hecho algún otro tipo de meditación  activa durante un tiempo, se sentirán espontáneamente atraídos por el silencio que cultiva la Oración Centrante. Pero al principio este no parece ser el caso para la mayoría – no diría todos – pero es un recaudo que hay que tener al menos para las personas que actualmente trabajan con ellos.


God Is Love